¿Las vacunas en la tercera edad son importantes?
Las personas cuando llegan a los 60 años, es necesario que reciban las vacunas contra la influenza o el neumococo. En la población de adultos mayores y en aquellos que…
Los pies. Conoce 3 problemas que pueden sufrir los adultos mayores
Las dificultades de los pies no son exclusivas de la tercera edad, pero algunos factores asociados al envejecimiento pueden agravarlos. Los principales problemas podológicos que pueden afectar a las personas…
Enfermedades más comunes en la tercera edad. Top 6
Las personas a medida que pasan los años, entran en el grupo de riesgo de sufrir enfermedades crónicas propias del envejecimiento. Se denominan enfermedades crónicas aquellas de larga duración que…
¿Tienes más de 60? También puedes ejercitarte
La Organización Mundial de la Salud (OMS), asegura que los adultos mayores deben realizar aproximadamente 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, o 75 minutos semanales de actividad aeróbica. Todo…
Estreñimiento. Más de la mitad de adultos mayores se automedican para tratarlo
Uno de los padecimientos habituales en las personas de la tercera edad es el estreñimiento. Aunque no se trata de una enfermedad, es considerado un síntoma que la función intestinal…
Buena alimentación en la tercera edad. Recomendaciones para lograrlo
Para nadie es un secreto que los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y…
La osteoporosis es la principal causa de fracturas en la tercera edad
La osteoporosis es la afección ósea metabólica más común, ya que los huesos se vuelven más porosos al aumentarse el número y la amplitud de las cavidades o celdillas que…
Cuidados paliativos en adultos mayores con enfermedades avanzadas
Los cuidados paliativos en los últimos días de una persona con una enfermedad avanzada suelen estar marcados por un drástico deterioro y anuncian su inminente muerte. Es posible que el…
Cuidados de los adultos mayores con trastornos cognitivos y de la memoria
La mayor parte de las personas actuarán como cuidadores o necesitarán que se les cuide en algún momento de su vida, especialmente cuando llegan a los adultos mayores. El cuidador…
Caídas en los adultos mayores. Consejos para prevenirlas
Estudios confirman que cada año, miles de personas de la tercera edad se caen y se lastiman. Las caídas en los adultos mayores son una de las principales causas de…